Повседневная жизнь беспокойна, и мы это хорошо знаем, но бывают дни, когда вы не можете дождаться, когда вас бросят на кровать для спокойного сна. Наша жизнь отмечена внутренними часами, которые позволяют нам синхронизировать ритмы тела с чередованием света / тьмы. Точнее, клетки мозга, расположенные в гипоталамусе, получают информацию о внешнем свете через светочувствительные клетки, составляющие …