Средиземноморская диета снижает смертность от рака на 10%, если следовать ей каждый день. Об этом сообщила Итальянская ассоциация медицинской онкологии (Aiom), которая недавно начала кампанию по продвижению средиземноморской диеты в нашей стране, отказавшись от вредных привычек питания, которые с годами наносят ущерб здоровью.
День: 30.07.2022
Повышенное артериальное давление: положительные эффекты и противопоказания вегетарианской диеты
Вегетарианская диета помогает контролировать высокое кровяное давление, борясь с ним. Это показывают многочисленные научные исследования, согласно которым те, кто придерживается диеты без животных белков, реже страдают гипертонией. С другой стороны, есть много факторов, которые делают вегетарианскую диету идеальной для снижения артериального давления и доведения его до оптимального уровня. Прежде всего, связь между массой тела и …