Что произойдет с нашим телом, если мы не будем достаточно пить

Питье полезно: оно помогает поддерживать организм увлажненным, полезно при диетах и в борьбе с несовершенствами кожи. И, конечно, это полезно для вашего здоровья, но что будет, если вы не сделаете этого достаточно?

Ты плохо спишь? Может быть, это не бессонница

Ночи, проведенные, глядя в потолок, — это настоящий кошмар, не говоря уже о том, что на следующий день чувствуешь себя тряпкой, и даже после десятого кофе отключаешься от реальности. Еще хуже, если вы не можете уснуть на следующую ночь (из-за слишком большого количества кофе?), и даже на следующую. В этот момент вы начинаете беспокоиться и …

Положительные эффекты имбиря и как его принимать

Вкусный и богатый полезными свойствами: имбирь — отличное средство от повышенного давления. На протяжении веков этот корень использовался для лечения ангины, простуды, тошноты и боли в суставах, но также для улучшения пищеварения и противодействия гипертонии. Имбирь имеет пряный вкус и аромат из-за присутствия гингерола, вещества, которое ведет себя как настоящий наркотик и может принести много …

Можно ли пить воду перед анализом крови?

Это вопрос, который задают себе многие люди, когда им нужно сделать вывод. Фактически, в дни, предшествующие обследованию, важно придерживаться определенного образа жизни, чтобы не повлиять на результаты. Например, необходимо не курить, не прилагать усилий, а главное — правильно питаться. Но касаются ли эти запреты и воду? Ответ — нет. На самом деле, питье никак не …